La zucca siamese può essere utile per i pazienti con gotta?

La zucca siam è inclusa nelle verdure più consumate dagli indonesiani. Questo ortaggio può essere trasformato in vari tipi di cibo. È solo che ci sono quelli che chiamano la zucca in grado di fornire molti benefici per chi soffre di gotta. Questo corrisponde davvero a fatti medici?

Benefici della zucca siamese per chi soffre di gotta

Uno studio condotto da esperti di salute della Davao Medical School Foundation ha portato al fatto che la zucca può aiutare a ridurre i livelli di acido urico nel corpo. In uno studio che utilizzava i conigli come questo animale sperimentale, è stato menzionato che i conigli hanno sperimentato una diminuzione dei livelli di acido urico fino al 25% dopo aver ricevuto regolarmente la zucca.

I ricercatori chiamano questi benefici per la salute derivano dall’alto contenuto di vitamine, minerali e fibre nel chayote. Questi vari ingredienti possono rendere più agevoli i processi metabolici del corpo. Questo può aiutare a ridurre il decadimento dell’acido urico nel corpo. Il rischio per i sintomi di questa malattia può essere notevolmente ridotto.

Inoltre, il chayote è incluso anche nelle verdure con bassi livelli di purine in modo che possa essere utilizzato come soluzione per i pazienti che vogliono ancora mangiare verdure ma sono preoccupati per la presenza di questi ingredienti. Per informazione, molti malati di gotta che evitano deliberatamente verdure come spinaci o cavoli perché hanno livelli moderati di purine.

Altri benefici che si possono ottenere dalla zucca sono il siamese
Oltre ad essere in grado di aiutare i malati di gotta a controllare le loro condizioni di salute, gli esperti di salute dicono che ci sono molti altri benefici per la salute che possono essere ottenuti se consumiamo regolarmente la zucca.

Ecco i benefici per la salute.

1. Può aiutare a superare i problemi di calcoli renali

La ricerca condotta presso l’Università della Florida del Nord, negli Stati Uniti, ha portato al fatto che consumare regolarmente la zucca, in particolare le foglie, può aiutare a trattare i problemi di calcoli renali. Infatti, se lo consumiamo abitualmente come piatto quotidiano, la pressione sanguigna sarà controllata meglio. Questo certamente può aiutare a prevenire l’arrivo dell’ipertensione.

2. Ricco di contenuto antiossidante

In una zucca c’è un contenuto di vitamina C di circa 7,7 mg. Questa vitamina può agire come un antiossidante che può prevenire il danneggiamento delle cellule del corpo, prevenendo l’esposizione ai radicali liberi che possono innescare l’arrivo di varie malattie. Se consumiamo 100 grammi di zucca da soli, allora otteniamo già il 13% del fabbisogno giornaliero di vitamina C.

3. Può prevenire il problema dell’invecchiamento precoce

Chayote ha alti flavonoidi. Questo contenuto può combattere l’esposizione a sostanze nocive come le specie reattive dell’ossigeno appartenenti ai radicali liberi che possono innescare l’invecchiamento precoce. Non solo sull’aspetto di un corpo giovane, può anche aiutare a mantenere la salute di vari organi e sistemi corporei.

4. Abbassa il livello di colesterolo del corpo

La zucca siamese tende ad essere povera di calorie e non contiene grassi saturi. L’alto contenuto di fibre aiuterà anche a mantenere equilibrati i livelli di colesterolo. Chayote è anche ricco di apigenina e luteolina che possono aiutare a combattere i radicali liberi che causano malattie.

5. Perdere peso

In 100 grammi di zucca siamese ci sono solo 16 calorie. L’alto contenuto di fibre lo renderà inoltre adatto ad essere utilizzato quotidianamente come alimento sano. Molti esperti di dieta raccomandano la zucca come alimento che viene consumato regolarmente.

6. Buono per le donne incinte

Il contenuto di vitamina B complessa e acido folico nella zucca è molto alto. Ad esempio, se le donne incinte consumano 100 grammi di questo ortaggio, soddisfano già il 23% del fabbisogno giornaliero di acido folico, che è molto importante per lo sviluppo e la crescita del bambino. Questo contenuto può anche prevenire i bambini nati con disabilità.

Vedendo questo fatto, non esitate a consumare regolarmente una zucca gustosa e sana.